Uncategorized 三日坊主のススメ?
こんにちは。 今回は「継続すること」についてお話ししたいと思います。よくYouTubeでダイエットや筋トレの動画を見ていると、「これなら簡単だから毎日続けられますよ!」と言われることが多いですよね。でも、実際には続けることがとても難しいと感...
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